Jane Fonda, 85, sobre a importância dos exercícios para o bem-estar

Jane Fonda, 85, sobre a importância dos exercícios para o bem-estar

Jane Fonda ainda tem.

Aos 85 anos, a bela “Barbarella” lançou um novo filme (“80 for Brady,” co-estrelado por Sally Field, Lily Tomlin e Rita Moreno), está avançando a todo vapor com seu Fire Drill Fridays – e, depois de ser diagnosticada com linfoma não-Hodgkin em setembro, anunciou recentemente que seu câncer está em remissão.

“Eu ganhei,” Fonda brincou sobre o último ponto no lançamento do Move Studio da H&M Williamsburg em Nova York na noite de quarta-feira, para aplausos da multidão.

No ano passado, a atriz do “Book Club” foi nomeada o rosto da campanha H&M Move – um show adequado considerando sua famosa franquia “Jane Fonda’s Workout”, embora durante suas perguntas e respostas, ela tenha admitido que nem sempre gostava de suar.

A estrela de “Jane Fonda’s Workout” lançou seu primeiro vídeo de exercícios em 1982. Getty Images

“Eu não sabia que era importante fazer isso até os 30 anos. Eu tive um ‘período constante’ durante toda a escola, então não pude fazer ginástica – qualquer coisa para sair da ginástica”, disse Fonda à imprensa no evento.

“Não foi até o final dos meus 30 anos [or] início dos anos 40 que comecei a realmente me tornar ativo … [and] vida antes de eu ser ativo, não era tão bom quanto quando comecei a me mover.”

“Uma roupa de ginástica ajuda porque separa esse tempo do resto do dia e faz com que seja mais importante!” Fonda escreveu no “Livro de exercícios de Jane Fonda” em 1981. Getty Images

“Uma roupa de ginástica ajuda porque separa esse tempo do resto do dia e faz com que seja mais importante!” Fonda escreveu no “Livro de exercícios de Jane Fonda” em 1981. Arquivo Bettmann

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“Uma roupa de ginástica ajuda porque separa esse tempo do resto do dia e faz com que seja mais importante!” Fonda escreveu no “Livro de exercícios de Jane Fonda” em 1981. Getty Images

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Além de perceber a “forma de [her] corpo” estava mudando quando ela começou a se exercitar, Fonda também sentiu seu humor melhorar.

“Venho de uma longa linhagem de pessoas realmente deprimidas, e a melhor maneira de lutar contra a depressão é seguir em frente”, disse ela.

Enquanto a octogenária vencedora do Oscar não está mais tentando acompanhar os treinos intensos – como a outra estrela da campanha H&M Move (e coreógrafa de Beyoncé) que JaQuel Knight liderou antes de subir ao palco – Fonda diz que “[thanks] Deus todos os dias” que ela pratica há décadas.

Jane Fonda posa com JaQuel Knight no lançamento do Move Studio da H&M Williamsburg.Sansho Scott/BFA.com

“Você tem que ficar forte”, disse ela. “Tenho um neto de 3 anos e ainda posso pegá-lo. Quer dizer, tenho que dobrar os joelhos e, sabe, leva muito tempo para colocá-lo lá em cima, mas ainda posso pegá-lo. Você quer ser capaz de carregar suas próprias malas.”

Fonda acrescentou: “Você tem que ser capaz de fazer amor. eu não me lembro muito [about that]mas eu me lembro que você precisa de flexibilidade!”

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